ताकत
उपकरण या फ्री वेट ट्रेनिंग के ज़रिए आप मांसपेशियों के आकार को बदल सकते हैं, मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ा सकते हैं और खेल प्रदर्शन और शारीरिक आकार दोनों में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं। आपको इस अनुभाग में अपने लिए सबसे अच्छा शक्ति प्रशिक्षण समाधान मिलेगा।
- ● चयनित
- ● प्लेट लोडेड
- ● केबल मोशन
- ● पावर रैक
- ● बेंच और रैक
- ● मल्टी स्टेशन
कार्डियो
निरंतर और बार-बार व्यायाम के माध्यम से कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन में सुधार करें। आप इस अनुभाग में अपना आदर्श कार्डियो ज़ोन चुन सकते हैं और बना सकते हैं।
- ● पीएमटी
- ● ट्रेडमिल्स
- ● दीर्घवृत्तीय
- ● बाइक
- ● खेनेवाला
समूह प्रशिक्षण
फर्श स्थान का कुशल उपयोग समूह प्रशिक्षण के लिए अधिक संभावनाएं प्रदान करता है, चाहे आप कक्षा, टीम या अन्य जरूरतों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, इस अनुभाग में संतुष्ट किया जा सकता है।
औजार
इस अनुभाग में आप अपने फिटनेस क्षेत्र के लिए आवश्यक विभिन्न उपकरण पा सकते हैं, जिनमें वेंटिलेशन, विश्राम, फिटनेस सहायक उपकरण और बहुत कुछ शामिल हैं।
- ● सामान
- ● अनुलग्नक सेट
- ● बार्स
- ● मुफ्त वज़न
- ● जिम प्रशंसक
- ● कंपन मालिश
